INSIGHTS & STORIES
醫療衛教、受邀演講與示範，
記錄學術成果與媒體報導。
把臨床上常見的疑問說清楚，也記錄受邀演講、手術示範、研究發表、教科書著作與媒體報導。
醫療衛教肩膀深處痛、喀喀響？認識肩關節盂唇撕裂
肩關節盂唇撕裂可能造成深層疼痛、卡住或反覆不穩，但類似症狀也可能來自其他肩部組織。
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醫療衛教小指突然伸不直？可能遠端橈尺關節退化
遠端橈尺關節退化除了造成手腕疼痛、握力下降，也可能磨斷伸指肌腱，讓第五指甚至第四指突然伸不直。
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醫療衛教膝蓋退化怎麼辦？從症狀分級到手術時機一次看懂
膝關節退化不只是軟骨磨損，疼痛程度也不一定與X光分級完全相同。一起了解退化如何發生、常見症狀、嚴重度判斷、目前治療選擇，以及何時應考慮人工膝關節手術。
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醫療衛教肩膀痛又抬不高？認識五十肩與正確復健
五十肩不只肩膀疼痛，典型表現是主動與被動活動都受到限制。認識五十肩診斷、居家活動應注意什麼，以及復健、藥物與關節注射分別扮演的角色。
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醫療衛教沒打高爾夫也會得高爾夫球肘：認識手肘內側疼痛
高爾夫球肘並非只有打高爾夫球的人才會發生，是手肘內側肌腱的負荷性病變。本文說明症狀與鑑別診斷、負荷調整和復健方法，也介紹注射治療的限制及常見手術方式。
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醫療衛教拆線後怎麼照顧？我實際教患者的四步驟疤痕照護
拆線後，疤痕仍會持續變化，照護重點包括減少張力、使用矽膠、防曬，以及在傷口完全癒合後適度按摩。
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醫療衛教TFCC手術後怎麼復健？從護具保護到恢復手腕力量
TFCC修補後，初期需要護具保護，卻不能讓整隻手完全不活動。
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醫療衛教TFCC 怎麼修補？關節鏡下使用縫線修補還是縫合錨釘？
TFCC 修補手術會依照撕裂位置與遠端橈尺關節穩定度選擇不同處理方式。了解手腕關節鏡修補，以及關節不穩或深層撕裂時如何使用縫合錨釘重新固定 TFCC。
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醫療衛教開瓶蓋、轉鑰匙就痛？認識拇指根部退化性關節炎
拇指根部退化常在開瓶蓋、轉鑰匙或擰毛巾時悄悄出現，之後可能影響捏力與日常工作。快來認識常見症狀、可能原因及護具、手部治療、活動調整與藥物等保守治療方式。
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醫療衛教找不到原因的指尖痛，可能藏著血管球瘤
血管球瘤通常很小，卻可能造成強烈而集中的指尖疼痛，遇冷時尤其明顯。
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醫療衛教板機指不只會「彈」：症狀與就醫時機
板機指不一定一開始就會彈響，也可能只有晨間僵硬或手指根部疼痛。認識常見症狀，並了解何時需找手外科評估。
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醫療衛教手腕骨折癒合了，手腕為什麼還是痛、卡？
骨頭癒合只是手腕復原的一部分，關節、肌腱與韌帶也會影響疼痛和活動功能。
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醫療衛教半夜手麻醒來？認識腕隧道症候群
腕隧道症候群常造成夜間手麻、刺痛，嚴重時也可能影響握力。認識典型症狀、檢查方式與治療選擇，並了解哪些情況應及早就醫。
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醫療衛教旋轉肌撕裂怎麼修？認識關節鏡錨釘修補手術
好奇旋轉肌撕裂如何用關節鏡修補嗎？這篇說明錨釘修補手術、適用情境，以及術後恢復的重要觀念。
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醫療衛教手術不用全身麻醉？認識WALANT清醒局部麻醉
WALANT 是在清醒、局部麻醉且不使用止血帶的情況下進行手術。
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醫療衛教肩膀痛、沒力氣抬起手？認識旋轉肌袖撕裂
旋轉肌袖撕裂可能來自突然外傷、運動，也可能是長期退化的結果。
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醫療衛教媽媽手不是媽媽專利：拇指側手腕痛怎麼辦？
媽媽手常造成拇指側手腕疼痛，抱孩子、擰毛巾或抓握物品時尤其明顯，但它並不是媽媽才會發生。
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醫療衛教膝蓋退化還是要運動～練什麼、怎麼增加、何時該停
膝關節退化不代表只能休息，適當訓練反而是保守治療的核心。 一起了解肌力、有氧與平衡訓練的實用動作，搞動如何循序增加及判斷疼痛反應。
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醫療衛教保留活動度與力量：拇指基底(根部)關節退化的人工關節治療
人工關節可能為拇指基底關節退化患者帶來較快的恢復並保留關節活動，是目前比較新的選擇，但並非人人適合這項手術。
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醫療衛教手腕小指側一轉就痛？認識 TFCC 損傷
TFCC 損傷是手腕小指側疼痛的常見原因之一，跌倒、扭到、運動受傷都可能發生。
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醫療衛教沒打網球也會得網球肘：認識保守治療與手術選擇
網球肘正式名稱是外側肘肌腱病變，主要影響附著在手肘外側的伸腕肌腱。如何調整負荷、進行復健及選擇注射治療，同時了解手術適應症、常見術式與目前的證據限制。
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醫療衛教手術後傷口能碰水嗎？縫線與組織膠的照護差異
手術傷口能否碰水，不只取決於縫線或組織膠，還要考慮術後時間、外層敷料與個別醫囑。
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